Erkekler Pilates Yapabilir mi?
Çok klişe olacak ama yine de tabi ki Joseph Pilates ile başlayacağım bu konuya,yani pilatesin yaratıcısı.Evet o bir erkek!:)
Kovanlardan gelen şifa: Propolis
İlk kez Yunanlılar tarafından keşfedilerek doğal bir antibiyotik olarak kullanılan propolis eski çağlarda Avrupa, Kuzey Afrika ve Mısır’da da çeşitli hastalıkların tedavisinde kullanılmıştır.